
Trening Flash Reflex
Ten wpis na blogu odpowie na wszelkie pytania dotyczące systemu treningowego FRX i wyjaśni, dlaczego powinien być nieodłącznym elementem treningów i ćwiczeń.
Ten wpis na blogu odpowie na wszelkie pytania dotyczące systemu treningowego FRX i wyjaśni, dlaczego powinien być nieodłącznym elementem treningów i ćwiczeń.
Poznaj Top 5 najciekawszych ćwiczeń z taśmami do wykonywania w domu, które poprawią twoją kondycję i wyszczuplą ciało.
Systemy taśm lub lin podwieszanych to uniwersalne sprzęty treningowe, które dają bardzo dużo możliwości, a dodatkowo nie zajmują dużo miejsca co powoduje że można zabrać je ze sobą wszędzie.
Szybkość naszej reakcji możemy poprawić na wiele sposobów. Najpowszechniejszym jest uprawianie dynamicznych sportów, podczas których cecha ta jest rozwijana pośrednio...
Blazepod rozwija refleks, orientację przestrzenną i czas reakcji, czyli wszystko, co kluczowe dla umysłu piłkarza podczas meczu. Sprawdź zalety treningu z Blazepod w najnowszym wydaniu Asystenta Trenera.